Ja, hier bist du genau richtig
… wenn dein Kopf auch nach Feierabend nicht aufhört zu rattern, und es dir schwerfällt, in deiner freien Zeit wirklich zu entspannen
… wenn du merkst, dass dein mentaler Akku immer leerer wird und du ausbrennst
… wenn du dazu neigst, an dir zu zweifeln und viel zu grübeln
… wenn negative Gedanken dich aufreiben und belasten
… wenn du dich unzufrieden und blockiert fühlst
… und du keine Lust mehr hast, so weiter zu machen!
Hi, ich bin Silvia und mein Angebot ist für dich gemacht.
Du kennst das.
Die Gedanken drehen sich im Kreis, und egal, wie sehr du dich bemühst und was du probierst – du kommst nicht so richtig zur Ruhe. Dazu kommt, dass du dich im Alltag oft gestresst und fremdgesteuert fühlst.
Das muss nicht sein.
In meinen Sitzungen begleite ich dich, sodass du
+ wieder den Überblick gewinnst und klarer Entscheidungen triffst
+ raus kommst aus den Grübelschleifen
+ entspannter und gelassener durch deinen Tag gehst
+ dich wieder mehr bei dir selbst spürst
Gezieltes Metaltraining kann dafür die optimale Herangehensweise und ein ganz großer Wendepunkt sein.
Wenn du schon viel an dir gearbeitet hast und sehr genau weißt, wo die Problematiken sind, aber trotzdem gefühlt festhängst, können wir auf Wunsch auch mit energetischen Methoden ein paar Ebenen tiefer ansetzen. Manchmal ist es eine deutliche Abkürzung, nicht nur über die Verstandesebene zu arbeiten 😉
Was brauchst du gerade?
Für Privates
Befreie dich von mentalen Blockaden.
Tiefenwirksam, auch online.
Für Klarheit, Balance und Widerstandsfähigkeit.
Für Berufliches
Unterstützung für Berufliche Themen, auch für Firmen und teams
Belastungsfaktoren abbauen, effizienter werden.
Mehr Jobzufriedenheit für alle.
Ich setze punktgenau da an,
wo deine persönlichen Hürden dich ausbremsen und festgefahrene Muster im Weg stehen. Gezielt Freude und Leichtigkeit im Alltag zu kultivieren ist der beste Weg, wieder mehr Energie in dein Leben zu bringen und dein Grundzufriedenheitsniveau anzuheben.
Klingt zu schön um wahr zu sein?
MentalTraining
Unsere Gedanken beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten, unsere Erfahrungen und Lebenseinstellung.
Überleg mal, was möglich ist, wenn du deine Gedanken ein Stück in eine neue Richtung lenken würdest. Und wenn deine Gefühlswelt im Einklang mit deinen Gedanken wäre.
Energetische Ausgewogenheit
Energetische Ausgewogenheit vor allem auf emotionaler Ebene ist deswegen so genial, weil der Zugang zu einem Problem darüber oft so viel effizienter ist.
Du kannst ein Problem auf logischer Ebene perfekt verstanden haben, ohne dass es gelöst ist.
Und du kannst ein Problem lösen, ohne es auf logischer Ebene perfekt verstanden zu haben.
Bei mir kannst du beides haben 😁
Das sagen meine Kund*innen
Lies, was meine Kund*innen über unseren gemeinsamen Weg sagen. Zu allen Kundenstimmen.
„Silvia Hammer weiß einfach alles über die Auswirkungen von ungesundem Stress. Ihre Methoden sind gut gewählt und mit Ihrer wertschätzenden Art nimmt sie ihre Klienten ernst und schenkt ihnen volle Aufmerksamkeit. Ihr Methodenkoffer ist unerschöpflich. Um immer auf der Höhe zu sein, bildet sie sich kontinuierlich weiter, um ihre Coachees optimal zu begleiten.“
„Ich habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Frau Hammer ist eine großartige Frau mit einer unglaublich beruhigenden Ausstrahlung, die sich sofort auf mich ausgewirkt hat. Ich fühle mich ernst genommen und sie geht zu 100 % auf Ihre Klienten ein. Die vielen guten Ratschläge und Übungen helfen einem wieder zurück ins Leben zu finden. Ich kann Frau Hammer wärmstens weiterempfehlen.“
„Ich hatte ein sehr erfolgreiches Telefoncoaching mit Frau Hammer. Sie gab mir einen sicheren Rahmen und führte mich kompetent durch die anstehenden Themen. Nach dem Coaching fühlte ich mich aufgeräumt, klar, wieder im Fluss und war in der Lage einige wichtige geschäftliche Entscheidungen zu treffen. Ich danke Frau Hammer für ihre liebevolle, fachliche Unterstützung. Absolut weiter zu empfehlen!“
„Frau Hammer ist in allen Belangen auf meine Bedürfnisse eingegangen. Die Gespräche und Analysen von ihr waren für mich sehr hilfreich. Sie hat mir Methoden zur Angst- und Stressbewältigung an die Hand gegeben, die mir sehr geholfen haben und auch sicherlich weiterhin helfen werden. Ich kann jeder Frau und jedem Mann empfehlen in schwierigen Sitution sich an Frau Hammer zu wenden. Ich war sehr zufrieden und werde sie ganz sicher wieder kontaktieren!“
„Frau Hammer hat bei dem Coaching unserer Band hervorragende Arbeit geleistet und uns für das kommende Jahr geholfen viele Probleme aus dem Weg zu räumen.“